17 listopada 2025 r. w czytelni biblioteki głównej miał miejsce wykład poświęcony zdrowiu i aktywności fizycznej w ramach projektu „Odporna Społeczność – Razem dla Zdrowia”, który obejmuje cykl wyjątkowych spotkań edukacyjnych mających na celu wzmacnianie zdrowia, aktywności i odporności mieszkańców Nowego Sącza i okolic.

Głównym celem projektu jest promocja zdrowego stylu życia, zwłaszcza poprzez ruch i budowanie więzi społecznych. Projekt zakłada otwartość oraz brak barier – udział jest dobrowolny, bezpłatny i dostępny niezależnie od poziomu sprawności.

Wydarzenie organizowane było przez Towarzystwo Klawiterapii.

Podczas spotkania uczestnicy dowiedzieli się dlaczego regularna aktywność jest kluczem do długiego życia oraz zapoznali się z tematyką integracyjnych ćwiczeń grupowych i technik relaksacyjnych. Zobaczyli także przykładowe ćwiczenia ruchowe oraz uzyskali praktyczne porady oraz dobór ćwiczeń odpowiednich do ich wieku i możliwości.

Projekt realizuje Towarzystwo Klawiterapii – zespół ekspertów i pasjonatów edukacji prozdrowotnej, promujących nowoczesne podejście do zdrowia. Zachęcamy do odwiedzenia mediów społecznościowych organizatora.

Celem spotkań jest nie tylko wiedza, ale i praktyka – przyjdź sam lub zabierz rodzinę czy znajomych! Wspólnie zadbajmy o zdrowie, energię i aktywność w każdym wieku. Projekty finansowane są ze środków wsparcia społecznego, dlatego udział jest całkowicie bezpłatny.

Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wsparcia Organizacji Pozarządowych MOC MAŁYCH SPOŁECZNOŚCI.